Χάνουμε σωστά το βάρος: Συστάσεις διατροφολόγων. Τα οφέλη και η βλάβη της απώλειας βάρους: Η επίδραση της λιμοκτονίας στο σώμα. Οι αρχές της σωστής απώλειας βάρους. Διορθώστε τις δίαιτες για την απώλεια βάρους: χάνουμε βάρος χωρίς βλάβη στην υγεία. Προετοιμασία και προγράμματα που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους.
Πώς να δεχτείτε σωστά τις δίαιτες ενέργειας για απώλεια βάρους. Τι είναι οι δίαιτες ενέργειας; Σειρές προϊόντων. Πρόγραμμα εκκίνησης. Το πρόγραμμα "ενοποίησης". Πρόγραμμα "Έλεγχος". Χαρακτηριστικά της προετοιμασίας των προϊόντων. Ενεργειακό σύστημα δίαιτας: Αντενδείξεις.
